Hidung mampet sering terjadi saat flu mulai menyerang. Mampetnya
saluran pernapasan itu seringkali membuat orang kesulitan bernapas
karena sinusnya terganggu. Untuk mengatasinya, larutan air garam bisa
menjadi solusi.
Pengelola Warung Herbal Jogja, Aditya mengatakan,
selama ini hidung mampet pada penderita sinus banyak diatasi dengan
menggunakan semprotan hidung.
“Tapi, obat itu tidak untuk semua
orang dan ada beberapa risiko kesehatan karena meminum obat tertentu,
terutama obat semprotan hidung,” ujarnya kepada
Harian Jogja di Condongcatur, Sleman, Senin (23/7).
Gangguan
sinus, katanya, banyak berdampak pada kesehatan saluran pernapasan,
salah satunya terkait mampet di hidung. Selain penyakit tertentu, Aditya
menambahkan, gangguan sinus juga disebabkan antara lain kecelakaan yang
menyebabkan trauma kepala. Trauma itu dapat menutup sinus.
Untuk
pengobatan hidung tersumbat itu, cara herbal yang disarankan sangat
sederhana. Ramuan yang disiapkan pun tidak perlu repot dengan mencari
rempah-rempah. Cukup hanya menyiapkan air dalam gelas dan sejumput
garam. “Silakan saja dicoba, saat hidung mampet aliri saja sinus dengan
larutan air garam encer untuk beberapa kali, pasti plong,” ujar Aditya.
Menurutnya,
penggunaan cairan garam sesuai pengalaman seringkali efektif untuk
mengatasi sinus mampet. Cara pengobatannya juga tidak merepotkan,
sedangkan bahan-bahannya sangat sederhana dan mudah didapatkan. “Banyak
orang sudah benar-benar mencobanya dan hasilnya cukup memuaskan,” lanjut
dia.
Terpisah, dokter ahli Telinga Hidung Tenggorokan (THT),
Harowi mengatakan, sinus merupakan rongga pada tulang di sekitar hidung.
Rongga-rongga tersebut terus-menerus menghasilkan lendir yang dialirkan
ke hidung. “Gangguan aliran lendir karena berbagai sebab akan
menyebabkan penumpukan lendir di rongga sinus. Pada kasus tertentu
menyebabkan hidung mampet dan sulit bernafas dari hidung,” ujarnya,
Senin (23/7).
Bagi penderita sinus permanen dan bukan karena
influenza, sinus sering kambuh jika ada pemicunya. Harowi mengatakan,
salah satu asupan yang perlu dihindari penderita sinus permanen yakni
susu dan keju. Apalagi, jika diketahui sinus lega setelah tidak
mengonsumsi susu dan produk turunannya, maka konsumsi susu atau keju
harus dihentikan.
Di samping asupan makanan, gangguan mampet di
hidung juga seringa terjadi karena pengaruh lingkungan. Misalnya saja
debu yang terlalu tebal, suhu udaya yang terlalu dingin. “Gangguan sinus
banyak juga terjadi akibat cedera atau kecelakaan yang menyebabkan
penyempitan sinus,” lanjutnya.
Sementara, Heri Wahyu asal Wonosobo
mengatakan, setiapkali ia pulang kampung ke dataran tinggi Dieng itu
pasti sinusnya terganggu. “Kalau mandi kemalaman pasti mampet, pagi
bangun tidur juga, tapi kalau sudah siang biasa lagi,” katanya.
Gangguan
sinus yang dialaminya diakui hanya efek suhu udara yang beradaptasi
dengan tubuhnya. Heri mengaku telah melakukan pemeriksaan dan tidak
ditemukan gangguan sinus maupun penyakit sinusitis. “Kalau mampet biasa
didiamkan saja pasti sembuh, kalau pas mampet sampai demam mau flu,
sesuai anjuran orang tua saya tetesi air larutan garam,” ujarnya.
Melonggarkan Sinus
1. Hirup zat aromatik
- Zat aromatik misalnya menthol dan minyak kayu putih
- Cukup dekatkan zat aromatik tepat di bawah hidung, kemudian dihirup
- zat aromatik yang terhirup akan melonggarkan sinus.
2. Suplemen kayu putih
- Hirup obat batuk berbahan dasar kayu putih
- Ketika obat dihirup, maka sinus akan terbuka
- Produk suplemen berbahan dasar kayu putih juga efektif
3. Menthol
- Peppermint mengandung mentol, dan ketika minum teh peppermint, mentol dalam teh akan menyebar sampai ke dalam sinus
- Zat akan membantu untuk melebarkan sinus
- Peppermint tidak sekuat kayu putih, tetapi seringkali bekerja dengan baik.
----google seacrh obat sinusitis herbal
obat sinusitis tanpa operasi
obat sinusitis tradisional
obat alami sinusitis
obat kimia sinusitis
gambar sinusitis pengobatan
gejala sinusitis
penyakit sinusitis
